Odor ruim nos pés? Saiba como se livrar do chulé

Especialista da Doctor Feet destaca alguns cuidados para manter o mau cheiro bem longe do dia a dia

(Foto: Freepik)

Mantenha os pés secos: bactérias amam áreas úmidas, portanto, para evitá-las, seque
bem os membros após o banho e antes de se calçar

Os pés, assim como outras partes do corpo, transpiram, mas caso sejam mantidos abafados por muito tempo, o ambiente úmido pode virar morada de bactérias, o que causa o mau cheiro. “Conhecido popularmente como chulé, esse odor tem o nome técnico de bromidose, que surge devido à ação de bactérias sobre um ambiente quente e úmido, como é o caso do suor”, afirma Maria de Lourdes Pinheiro, podóloga e coordenadora técnica da Doctor Feet. 

Segundo a especialista, os principais fatores que favorecem o aparecimento do chulé são: uso de meias inadequadas, usar sapatos sem meia e calçados fechados por longos períodos, assim como repeti-los por vários dias seguidos; má higiene dos pés; ingestão em excesso de alguns alimentos, como alho, cebola, álcool e pimenta; medicamentos, como a penicilina, e algumas doenças de pele ou unha, que costumam intensificar a bromidose. Então, confira sete dicas que a profissional preparou para o chulé largar de vez do seu pé:

Dê um tempo aos calçados: não use o mesmo calçado por vários dias seguidos, pois é importante que eles ventilem, e as meias, assim que usadas, já as coloque para lavar;

 

Banho de ar: para que os sapatos não se tornem um reduto de chulé, depois do uso, deixe-os em um local bem ventilado;

 

Mantenha os pés secos: bactérias amam áreas úmidas, portanto, para evitá-las, seque bem os membros após o banho e antes de se calçar;

 

Higiene é tudo: a principal regra é manter os pés bem lavados e com as unhas devidamente limpas e cortadas, pois isso evita qualquer odor desagradável;

 

Produtos amigos: se for preciso, faça uso de talcos, cremes e sprays antissépticos e antitranspirantes, já que hoje no mercado há até versões perfumadas;

 

Visite um profissional de podologia regularmente: a limpeza profunda da pele e unhas ajuda a minar as fontes de proliferação de bactérias e doenças de pele que causam o mau cheiro; 

 

Evite usar: 

- Sapatos de plástico, pois elevam a produção de suor e não deixam os pés ventilados. Melhor não abusar;

- Meias sintéticas, modelo este que não absorve nada do suor. Dê preferência às versões de algodão e troque o par todo dia;

- Calçados abafados, já que a recomendação é fazer um rodízio dos calçados.

Para finalizar, a especialista ressalta que se o chulé não melhorar com essas dicas, o mais indicado é procurar ajuda de um médico. “Pacientes com hiperidrose [transpiração excessiva], por exemplo, devem receber tratamento médico para poder tratar o odor ”, recomenda.

Fonte: Markable