(Foto: divulgação)
Reconhecida por um cardápio fit, saboroso e equilibrado, a Mr. Fit, rede de fast-food saudável, coloca à disposição receita de uma deliciosa sobremesa low carb: mousse de chocolate feito com chia. Simples e prática, a sobremesa fica pronta em poucas horas e é muito fácil de preparar, segue abaixo:
Ingredientes:
1 litro de leite de coco concentrado (ou leite de sua preferência)
50 ml de água quente
1 xícara de cacau em pó 100%
4 colheres de adoçante stevia (ou outro de sua preferência)
1 colher (sopa) de extrato de baunilha
½ xícara de semente de chia
Modo de preparo:
Em uma tigela misture o adoçante, o cacau e 50 ml de água quente. Mexa com um fouet para obter uma massa pastosa, após adicione o leite de coco, a chia e a baunilha. Misture bem e leve à geladeira até endurecer, por pelo menos 4 horas. Observação: Pode enfeitar com morangos, castanhas ou mesmo chocolate amargo ralado. Rende 20 porções de 100 ml.
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| Mousse de chocolate feito com chia |
Ingredientes:
1 litro de leite de coco concentrado (ou leite de sua preferência)
50 ml de água quente
1 xícara de cacau em pó 100%
4 colheres de adoçante stevia (ou outro de sua preferência)
1 colher (sopa) de extrato de baunilha
½ xícara de semente de chia
Modo de preparo:
Em uma tigela misture o adoçante, o cacau e 50 ml de água quente. Mexa com um fouet para obter uma massa pastosa, após adicione o leite de coco, a chia e a baunilha. Misture bem e leve à geladeira até endurecer, por pelo menos 4 horas. Observação: Pode enfeitar com morangos, castanhas ou mesmo chocolate amargo ralado. Rende 20 porções de 100 ml.
Receita: 'Mousse de Chocolate' feito com chia
Reviewed by Redação
on
10/09/2018 08:52:00 PM
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10/09/2018 08:52:00 PM
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