No Carnaval, cuidado com ‘beijo na boca', diz especialista

Beijar emagrece, diminui estresse, ativa sistema imunológico, previne cáries e mau hálito, mas também pode transmitir doenças perigosas, como hepatite B e meningite

Por Alexandre Possendoro

(Foto: Getty Images)

O ideal é ter prudência durante a folia

"Vou beijar-te agora, não me leve a mal, hoje é Carnaval", já registrou a famosa marchinha de Zé Keti, sobre essa mania nacional de sair por aí aos beijos durante a maior festa da cultura popular brasileira. Mas se beijar é bom, trata-se também de um comportamento recheado de riscos, explica o cirurgião-dentista Arany Tunes, que também é especialista no tratamento de mau hálito.


Veja os riscos de beijar 'sem segurança':

(Foto: divulgação)

Dr. Arany Tunes

Feito de forma "irresponsável" e, digamos, sem os "mínimos cuidados", beijar também pode trazer riscos à saúde. São várias as doenças que podem ser transmitidas por um simples beijo: hepatite B (que pode evoluir para o câncer de fígado), herpes (aquelas bolhas que aparecem nos lábios e depois viram feridas próximas à boca), candidíase (conhecida popularmente como "sapinho") e até tuberculose e mononucleose - sem falar da gripe.

"Segundo um estudo do British Medical Journal, beijar várias pessoas no mesmo dia aumenta em até quatro vezes o risco de contrair meningite", resume o doutor Arany Tunes.

De acordo com o especialista, isso pode ocorrer porque apenas em uma única gota de saliva que se troca num beijo podem existir cerca de 2 bilhões de bactérias - inclusive bactérias que provocam a cárie.

É bom deixar claro que a AIDS geralmente não é transmitida pelo beijo. Somente pode ocorrer o contágio caso ocorra sangramento ou feridas bucais abertas. Esse risco é maior em portadores de piercing lingual, pois podem ocorrer sangramentos com mais facilidade.

"Apesar de milhões de bactérias serem trocadas durante o beijo, desde que os indivíduos estejam saudáveis, beijar é muito seguro! Senão estaríamos todos mortos", brinca o doutor Arany Tunes, que detalha: cerca de 29 músculos faciais entram em ação durante o beijo, sendo que 17 são da língua. E o tato nos lábios é 200 vezes mais forte que nos dedos. Por isso beijar é tão intenso.

Veja a seguir algumas dicas do doutor para um 'beijo saudável':

- Mantenha em dia a saúde da boca: sangramentos da gengiva, boca seca, gosto amargo pode ser o alerta de doenças. Nesses casos, o melhor a fazer é procurar um bom dentista.

- Mantenha uma boa higiene bucal, utilizando o fio dental e escovando bem os dentes após as refeições. Isso garante que você não passe resíduos alimentares para seu parceiro durante o beijo.

- Cuidado com o mau hálito: pessoas com esse problema ou dificilmente conseguem beijar ou evitam beijar as pessoas - ou então "castigam" o companheiro ou companheira.

- O cigarro é um grande "vilão" do beijo, pois, invariavelmente, quem beija um fumante sente um gosto desagradável. O melhor é mesmo parar de fumar.

- Herpes é uma doença muito comum e pode ser transmitida pelo beijo. Quem teve herpes bucal uma vez terá sempre. Quando você perceber que vai ficar com herpes (primeiro a pele fica "ardida" e depois saem umas bolhinhas), não beije ninguém até desapareceram os sintomas.

- Enxaguantes bucais e sprays podem ajudar antes de um encontro. Mas evite os produtos com álcool. E caso você tenha algum problema (como o mau hálito, por exemplo) é melhor procurar um especialista.

- Evite muitas balas e chicletes: eles podem provocar cáries e outros problemas bucais. Uma boca saudável não precisa disso. Basta cuidar da saúde bucal.

- Se você usa aparelho ortodôntico fixo, cuidado ao beijar: o aparelho tem arestas que podem ferir a gengiva do seu parceiro ou enroscar no aparelho dele (caso ele também use).

Conheça os benefícios do beijo:

Segundo o doutor, beijar pode, por exemplo, ativar o sistema imunológico e induzir à produção de anticorpos, melhorando a imunidade.

Pode ajudar a prevenir cáries e mau hálito, pois estimula a produção de saliva, que protege nossa boca.

Além disso, pode contribuir para a diminuição do estresse, devido à liberação, durante o ato de beijar, de endorfinas, os chamados "hormônios da felicidade".

E como se não bastasse beijar emagrece: um beijo romântico rápido queima cerca de 3 calorias, enquanto beijar intensamente durante um minuto pode queimar cerca de 15 calorias.